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Vibration training: gli effetti dell’allenamento

L’allenamento sulla Power Plate® è il metodo ideale per donne di successo che stanno con i piedi per terra. Ritieni che il tuo aspetto sia importante, ma non vorresti sprecare tempo e denaro? Con Power Plate® si lavora con determinazione e i risultati si vedono in fretta!

 

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Rinvigorimento

La PowerPlate® è un campione di efficienza praticamente imbattibile. Grazie alle vibrazioni si arriva a sollecitare il 97% di tutte le fibre muscolari di tutti i gruppi muscolari del tuo corpo, rafforzando così non solo la muscolatura principale, ma migliorando anche la resistenza ottenendo maggiore forza.

Allungamento

Grazie all’azione esercitata dalle vibrazioni sul corpo, durante l´utilizzo della Power Plate® vengono stimolati numerosi recettori corporei esterni e interni. In questo modo migliorano la postura, la coordinazione e soprattutto l’agilità.

Massaggio: vascolarizzazione migliorata

In breve tempo comincerai a notare un netto miglioramento della tua postura, coordinazione e agilità. L’azione massaggiante della Power Plate® stimola la vascolarizzazione. Così aumenta la temperatura corporea nelle aree problematiche e dopo soli tre mesi si ottiene una riduzione della cellulite fino al 30%.

Rilassamento

Gli esercizi di rilassamento su e con la Power Plate® determinano un elevato benessere fisico: in particolare nella regione inferiore e superiore della schiena si possono sciogliere le contrazioni. Dopo ogni unità di allenamento con Power Plate® si diffonde una sensazione sublime: il corpo te ne sarà grato.

 

 

 

Raggiungerai in solo 2 × 20 minuti di allenamento
a settimana il corpo che ti meriti

 

Il tuo allenamento di prova gratuito

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